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スタジオ チーフトレーナーのご紹介

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チーフトレーナーの斯波(しば) 清美です。

ヨガ指導歴12年になります。

前職は、介護福祉士として介護職に就いていました。

その当時の私は、とても体が弱く病院と友だちでした。

すぐ熱を出しては点滴で熱を抑えて仕事する日々を送っていたのです。

介護の仕事に就いてから、ある時、婦人科系の検診を勧められて受けました。

検診で見つかったのは、3~4センチの大きさの子宮筋腫でした。

生理不順はもとより出血がひどく、貧血気味でしたし、

何よりも痛みがきつくて鎮痛剤を飲まないとどうしようもなかったのです。

そうした日々を送っていた時にイルチブレインヨガと出会いました。

最初の頃は、何をしてもお腹が痛くて、お腹が痛いものはしませんでした。

が、だんだんと今までできなかったことが、

特に丹田リズム体操ができるようになった頃、トレーニングを始めて半年

ぐらい経った頃でしょうか、再び検診に行ってみると、子宮筋腫が小さくなっていました。

鎮痛剤に頼ることもなくなり、そのうち自然にあれほど苦しんでいた

ことが全てなくなりました。

自分自身が変わったことをきっかけに、トレーナーの資格を取り指導するようになりました。

介護の仕事は、利用者さんの心に寄り添うことがとても大切でした。

その経験が生かされて、レッスンの中でひとりひとりに丁寧な個人ケアができるようになりました。

そして、トレーニングが終わった後、みなさん元気になられます。

その姿を見ることが、私の喜びです。

ありがとうございます。


イルチブレインヨガ膳所スタジオ
チーフトレーナー 斯波 清美




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brainyogazeze

Author:brainyogazeze
イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8
(京阪膳所本町駅 徒歩1分)
TEL 077-524-9050

♪ レッスン時間 ♪
(火) 10:00/14:00/19:00
(水) 10:00
(木) 10:00/   /19:00
(金) 10:00/14:00/19:00
(土) 10:00/14:00
(日) 10:00/14:00

定休日 月曜日・祝日

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