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12月 よく寝られるヨガ体験会のお知らせ

最近、よく眠れていますか?

眠りがよくないのは自律神経のバランスが崩れているためです。

自律神経を整えるにヨガはとても良いです。ヨガで睡眠の質が上がります。

『 よく寝られるヨガ体験会 』

開催日:火曜日 12/6、12/13、12/20、12/27
      木曜日 12/1、12/8、12/15、12/22
     金曜日 12/2、12/9、12/16
時間:10:00~12:00、19:00~21:00

期待できる効果:不眠症の解消、自律神経のバランスが整う
           集中力アップ、自然治癒力が高まる、
           薬に出来るだけ頼らない体質づくりに

対象者:ヨガに興味のある方ならどなたでもOK

会場名:イルチブレインヨガ膳所スタジオ

会場住所:滋賀県大津市膳所2丁目1-8

参加費:1,000円

問合せ電話:077-524-9050

トレーナー:斯波(しば)

その他:動きやすい服装でお越し下さい。
    ヨガマットは無料レンタルしています。

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会員さんの体験談

2週間で身長が3cm伸びました!

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プロフィール

brainyogazeze

Author:brainyogazeze
イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8
(京阪膳所本町駅 徒歩1分)
TEL 077-524-9050

♪ レッスン時間 ♪
(火) 10:00/14:00/19:00
(水) 10:00
(木) 10:00/   /19:00
(金) 10:00/14:00/19:00
(土) 10:00/14:00
(日) 10:00/14:00

定休日 月曜日・祝日

✉ brainyogazeze@yahoo.co.jp
HPはこちら

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