FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

あこがれの自然体になるには

s201108040400.jpg
作者 tamago3co

自然体で生きられたら、どんなに良いでしょうか・・・。

何故、自然体で生きられないのでしょうか。

それは、生きていく上で、私たちは社会的身体(ヨロイ)を身につけてしまったからです。

社会的身体? ヨロイ?

これは、心理学の用語です。

ごく身近な例でたとえてみましょう。

会社を辞めて、新しい会社に入社しました。

アルバイト先でも良いです。

初出勤の日・・・。

初めての会社で、初めて出会う人々で、初めての職場。

初めての慣れない仕事。

緊張しませんでしたか?

普通は、緊張します。自分がこの職場で仕事をしていくにあたって

緊張しようと思っていないのに、緊張してしまう。

そう、これが社会的身体(ヨロイ)です。

その環境の中で生きていくために、自ら引き受けた緊張体系。

でも、どうでしょうか。1週間、1ヶ月、3ヶ月経つにつれ、

当初の緊張を感じなくなっているのに気づきます。

そう、ヨロイが自分の体になじんでしまったんです。

社会的身体は、環境が変わる、何か責任ある役割を引き受けることで、

新しく作られていきます。

年を取ればとるほど、緊張の重ね着をします。

それで、年を取るにつれ、体がどんどん硬くなっていくわけです。

でも、ヨガや気功などは、一番最近にできたヨロイを脱いでいくことができます。

心身がリラックスすることは、ヨロイを脱ぐことと同じだからです。

ヨガの時間でのリラックスが深まると、日常の中でもそれを生かしていくことができます。

そして、一つヨロイを脱げば、一つ次のヨロイが出てきます。

そのようにして、一つ一つのヨロイを脱いでいくことによって、

自然体(ありのままの自分)で生きられるようになっていきます。

そのためには、専門家による心と体のケア・カウンセリングが必要になることもあります。

膳所スタジオでは、会員さまお一人一人に対して、心と体のケア

およびカウンセリングを行い、その方の「なりたい自分」になれるよう

サポート体制を整えています。

あなたも是非、「なりたい自分」に一歩踏み出してみませんか?

スタッフ一同、応援させて頂きます。

レッスンのご体験は随時、受付中。

お申し込みは、TEL 077-524-9050

イルチブレインヨガ膳所スタジオまで
滋賀県大津市膳所2丁目1-8(京阪膳所本町駅徒歩1分)

お電話お待ちしています。

関連記事
スポンサーサイト

会員さんの体験談

2週間で身長が3cm伸びました!

カレンダー

11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

プロフィール

brainyogazeze

Author:brainyogazeze
イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8
(京阪膳所本町駅 徒歩1分)
TEL 077-524-9050

♪ レッスン時間 ♪
(火) 10:00/14:00/19:00
(水) 10:00
(木) 10:00/   /19:00
(金) 10:00/14:00/19:00
(土) 10:00/14:00
(日) 10:00/14:00

定休日 月曜日・祝日

✉ brainyogazeze@yahoo.co.jp
HPはこちら

P 1台あり

最新記事

カテゴリ

リンク

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。