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イルチブレインヨガ膳所スタジオ 総合MENU


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☆ 2020 新春 特別体験イベントのお知らせ ☆


ヨガを始めるきっかけは何でもOK!

何歳からでもOK!

いろいろな不安はあると思いますが、少人数制なので、

一人一人のご要望に沿うことができます。

カラダのことヨガのこと、何でもご相談してください。


体験レッスン時間 (所要約2時間)
火) 10:00~ 14:00~  19:00~
水) 10:00~  
木) 10:00~  19:00~
金) 10:00~  14:00~  19:00~
土) 10:00~  
日) 10:00~  

その他の日時についてはお気軽にお問合せ下さい。

2019年10月1日の価格改定により、入会金が変わります。
◇ 体験料 3,000円

◇ 入会金 5,000円
体験当日ご入会の場合は、入会金0円になります。

◇ 毎日通える1ヶ月体験コース 10,000円 を是非、ご活用下さい。

◇ 無料カウンセリングつき。

入退会は自由。

入会の強制は一切ありません。

ご体験のみ大丈夫です。

気に入って下さったら続けて下さい。

体験のご予約は、077-524-9050 まで。

インターネットからのご予約は、こちらから


行きたい時に行ける 自分のペースで通える 
長く続けてほしいので長期コースあります 資格も取れます 
体が硬い方でも大丈夫! 男性OK!

イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8 (京阪膳所本町駅徒歩1分)
℡ 077-524-9050

膳所


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新年のご挨拶

新年、明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

皆様にとって、今年は幸多い歳になりますように。



令和2年元旦


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イルチブレインヨガ膳所スタジオ
スタッフ一同




2020年 新春 特別体験イベントのお知らせ

みなさん、こんにちは。こんばんは。

真っ白なお城のようなところでヨガが出来たら、

どんなに素敵でしょうか。

実は、そんな夢にも思わなかった出来事が実現しました☆

2020年1月27日(月)に、滋賀で人気のゲストハウス結婚式場 NIHOさんで、

腸ヨガの体験会を行うことになりました!

琵琶湖を見渡せるバンケットで、ヨガの体験をしてみませんか?

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新春 腸ヨガ体験会

日 時  2020年1月27日(月) 10:30~11:30
      (開場・受付 10:00~)

会 場  NIHO(ゲストハウス結婚式場)
      3階 HULHULE(フルレ)

      滋賀県大津市御殿浜15-8
      HP https://niho.jp/
      京阪「粟津駅」より徒歩5分
      JR「石山駅」から徒歩15分

参加費  500円

持ち物  動きやすい服装、水分、ヨガマットまたはバスタオル

※ ヨガのあとは、無料お食事つき(要予約)。

体験会のお申込みは、077-524-9050

イルチブレインヨガ膳所スタジオまで。

先着30名様までです。

お早めにお申込み下さい。

お電話お待ちしています。


11月のワンコインヨガの日

スタジオでは、毎月1~2回、気軽にヨガを体験できる
1DAYヨガ体操の日を開催中!

忙しい方や、少しどんなのかやってみたい方におススメです!
基本のレッスンを丁寧にしていきますので、
体の硬い方や体力に自信のない方でも大丈夫!

今月は、
12月 8日(日)14:00~15:30
12月22日(日)14:00~15:30
です。

参加費は500円

人気講座ですので、必ず事前にご予約お願いします。

❤会員にならなくても大丈夫 ❤毎月この講座だけというのもOK 
❤1回500円だからお財布にやさしい ❤リピータさん多数


たくさんのご参加お待ちしています。

イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8
TEL 077-524-9050

お盆休みのお知らせ

8/11~8/15 まで、お盆休みです。

16日から通常営業しますので、よろしくお願いします。


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UMIさんによるイラストACからのイラスト


10月定休日のお知らせ

10月は、 8(祝)、14(日)、15(月)、22(月)、27(土)、29(月)

スタジオはお休みです。

よろしくお願いします。

9月営業日のお知らせ

17日(祝)24日(祝)はスタジオはお休みです。

23日(日)は午前中のみ営業しております。

そのほかの変更はございません。 よろしくお願いします。

イルチブレインヨガ膳所スタジオ

スタジオ チーフトレーナーのご紹介

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チーフトレーナーの斯波(しば) 清美です。

ヨガ指導歴12年になります。

前職は、介護福祉士として介護職に就いていました。

その当時の私は、とても体が弱く病院と友だちでした。

すぐ熱を出しては点滴で熱を抑えて仕事する日々を送っていたのです。

介護の仕事に就いてから、ある時、婦人科系の検診を勧められて受けました。

検診で見つかったのは、3~4センチの大きさの子宮筋腫でした。

生理不順はもとより出血がひどく、貧血気味でしたし、

何よりも痛みがきつくて鎮痛剤を飲まないとどうしようもなかったのです。

そうした日々を送っていた時にイルチブレインヨガと出会いました。

最初の頃は、何をしてもお腹が痛くて、お腹が痛いものはしませんでした。

が、だんだんと今までできなかったことが、

特に丹田リズム体操ができるようになった頃、トレーニングを始めて半年

ぐらい経った頃でしょうか、再び検診に行ってみると、子宮筋腫が小さくなっていました。

鎮痛剤に頼ることもなくなり、そのうち自然にあれほど苦しんでいた

ことが全てなくなりました。

自分自身が変わったことをきっかけに、トレーナーの資格を取り指導するようになりました。

介護の仕事は、利用者さんの心に寄り添うことがとても大切でした。

その経験が生かされて、レッスンの中でひとりひとりに丁寧な個人ケアができるようになりました。

そして、トレーニングが終わった後、みなさん元気になられます。

その姿を見ることが、私の喜びです。

ありがとうございます。


イルチブレインヨガ膳所スタジオ
チーフトレーナー 斯波 清美




お盆休みのお知らせ

8/12(日)~8/15(水)までお盆休みのため休業します。

16日(木)から営業します。

よろしくお願いします。

へそ教室のブログに [ コースのご案内 ] をアップしました。

イルチブレインヨガから、へそヒーリング専門の教室 「へそ教室」があります。

ヨガのトレーニングとへそヒーリングを一緒に行うことで、

相乗効果が見込まれるので、短期間で体質を改善した方には、

スタジオでのレッスンをおススメします。

でも、仕事や家事で忙しい。時間が取れない。

そのような方に、へそ教室でのレッスンは自分の予定に無理なく

始めることができます。

でも、どれぐらい通えばいいの?

月に1回でもいいの?

などの疑問にお答えできるように、[ コースのご案内 ]をアップしました。

どうぞご参考にしてみて下さい。

へそ教室のブログはこちら


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会員さんの体験談

2週間で身長が3cm伸びました! 5年間の分かち合い

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プロフィール

brainyogazeze

Author:brainyogazeze
イルチブレインヨガ膳所スタジオ
滋賀県大津市膳所2丁目1-8
(京阪膳所本町駅 徒歩1分)
TEL 077-524-9050

♪ レッスン時間 ♪
(火) 10:00/14:00/19:00
(水) 10:00
(木) 10:00/   /19:00
(金) 10:00/14:00/19:00
(土) 10:00/14:00
(日) 10:00

定休日 月曜日・祝日

✉ brainyogazeze@yahoo.co.jp
HPはこちら

P 1台あり

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